ИсследованияВо всем мире за 35 лет, насчитывается несколько сотен исследований по эффективности EMDR/ДПДГ. Только на Pubmed
более 120 ссылок на различные материалы.
Метаанализ 26 исследований (Journal of Anxiety Disorders, 2019) показал, что EMDR на 50% эффективнее снижает симптомы ПТСР у военных по сравнению с традиционной медикаментозной терапией. Например, исследование с участием 120 ветеранов США (2021) выявило, что 75% пациентов после 6–8 сессий EMDR достигли ремиссии, а их уровень тревожности снизился на 60%. В Израиле EMDR применяют в армейских реабилитационных центрах, фиксируя 68%-ное сокращение случаев хронического ПТСР за 5 лет.
Преимущества перед другими методами. EMDR становится альтернативой традиционным методам, таким как медикаментозное лечение или длительная психотерапия. По данным Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии России (2023), военные, прошедшие EMDR, реже отказываются от терапии из-за её краткосрочности (8–12 сеансов против 20+ в КПТ). Метод также эффективен при работе с «немыми» травмами — случаями, когда пациент не готов вербализовать опыт, что актуально в условиях стигматизации психических расстройств в армейской среде.